برنامج تدخلي سيكوتربوي للوقاية من المشكلات الانفعالية والسلوكية لدى المراهقين وفق مقاربة العلاج بالتقبل والالتزام (الموجة الثالثة من العلاج المعرفي السلوكي)

Résumé

تهدف الدراسة الحالية إلى تطوير برنامج تدخلي سيكوتربوي intervention psychoéducative للوقاية من المشكلات السلوكية لدى المراهقين (12-17 سنة) قائم على تقنية العلاج بالتقبل وبالالتزام la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) وهي الموجة الثالثة من العلاج المعرفي-السلوكيla vague trois de la thérapie cognitive et comportementale (TCC).

يتكون البرنامج التدخلي من أربع جلسات علاجية مختصرة، بمعدل ساعتين أسبوعيا، هدفها تحقيق المرونة النفسية للمراهقين La flexibilité ou la souplesse psychologique أي تحقيق الاتصال باللحظة الراهنة être présent والانفتاح s’ouvrir والانخراط في الأفعال البناءة أو الإيجابية faire ce qui compte. ووفق نموذج العلاج بالتقبل والالتزام (ACT) تعتبر معظم المشكلات النفسية والسلوكية سببها عنصرين أساسيين هما: الانصهار المعرفي la fusion cognitive والتجنب الخبراتي l’évitement expérientiel فالأول يؤدي إلى هيمنة الأفكار المزعجة على حياة المراهق مشوشة بذلك على تفكيره وانفعاله وسلوكه ومؤثرة على إنجازاته التحصيلية. أما الثاني، فإنه يؤدي إلى تجنب كل الخبرات الشخصية غير المرغوب فيها كالأفكار، والانفعالات والذكريات المؤلمة في الماضي، ويؤدي هذان العنصران المركزيان في النموذج الباثولوجي لمقاربة العلاج بالتقبل وبالالتزام إلى : - هيمنة الماضي أو المستقبل على حياة المراهق وإلى معرفة محدودة بالذات وانقطاع الاتصال باللحظة الراهنة؛ - نقص الوضوح والاتصال بالقيم les valeurs أي غياب الهدف أو مشروع الحياة projet de vie، فالقيم هي بمثابة البوصلة التي توجه أفعال وسلوك المراهق بصورة إيجابية، كربط العلاقات الاجتماعية، والاستمتاع بالحياة، والتحصيل المدرسي، والانخراط في الأندية المدرسية، وتحقيق الصحة النفسية والرفاهية le bien être؛- الأفعال غير المفيدة les actions qui ne marchent pas هي أشكال السلوك التي تبعد المراهق عن تحقيق الوعي الكامل la pleine conscience وعن قيمة في الحياة وهي في الغالب تؤدي به إلى الإتيان بتصرفات بها خطورة des conduites à risque كالتدخين، والتعاطي للمخدرات وللكحول، والغضب، وتدمير الممتلكات، والتغيب، والإدمان على الانترنيت، ومشاهدة الأفلام الإباحية، والانسحاب الاجتماعي، وممارسة الطقوس الشيطانية، والتطرف الديني، والاكتئاب، والميول الانتحارية...الخ. وقد كشفت العديد من الدراسات السيكولوجية أن العلاج بالتقبل والالتزام ACT thérapie يحقق نتائج حسنة للتصدي لعدد من هذه المشكلات النفسية والسلوكية، وبالتالي تحقيق الأمن التعليمي و تحسين التحصيل والإنجاز. 

إن هذا البرنامج التدخلي يقوم على تدريب التلاميذ المتطوعين للبرنامج على تحقيق مجموعة من الكفايات السيكولوجية عبر مجموعة من الأنشطة السيكوتربوية سيطبق على عينة تجريبية قبل تعميمه على بقية المؤسسات التعليمية.

الكلمات المفاتيح: الأمن التعليمي، الحياة المدرسية، المراهقة، المشكلات النفسية والسلوكية، برنامج تدخلي سيكوتربوي، العلاج بالتقبل والالتزام.